Posture et attitude

La physiologie est l’un des éléments qui gouverne ton état. La posture physique, en particulier, est facile à corriger et peut faire de toi une personne fort.e et confiant.e ou bien un individu dominé.e. Dès aujourd’hui, corrige systématiquement tes postures, mouvements, attitudes physiques pour te sentir plus fort.  

Si tu éprouves des difficultés, pense à une personne qui à tes yeux manifeste de la confiance en lui/elle: un présentateur tv, un acteur, un personnage de film, un sportif. Ensuite, passe ta journée à te comporter comme si tu étais dans sa peau. Tu te tiens comme cette personne, tu parles comme elle, tu bouges comme elle, et tu verras : Posture = Pouvoir.