Posts de wavemind

Quand tu auras un projet, nombreuses seront les personnes à vouloir te décourager. « Mais c’est impossible ! Il faut être réaliste ! » est une phrase que l’invité d’aujourd’hui a entendue plus d’une fois. Aujourd’hui, il t’invite à te débarrasser de l’inconfort de ces remarques pour aller droit vers ton objectif. Au lieu de concevoir la somme des…

Dès le début de l’expérience, tu as appris que Koikiltarrive, tu es capable d’y faire face. Cette démarche cognitive est aujourd’hui intégrée, incorporée à ton quotidien : tu vas te débarrasser des pollutions intellectuelles liées aux anticipations négatives. Ces anticipations te permettent certes parfois de te préparer, mais une fois la préparation effective, t’inquiéter te fait…

Ta confiance en toi améliore tes chances de succès et tes succès viennent alimenter ta confiance en toi. Mais point de succès sans action ! Donc : dès aujourd’hui, engage-toi ! Pour dépasser le stade du rêve, tu fais d’une décision une action concrète : tu t’inscris enfin à cette formation dont tu rêves, tu écris enfin cette…

Des désirs, tu en as. Régulièrement. Que l’on te rende un service, que l’on te serve une plus grosse assiette, que l’on te paye un peu plus… Comment échapper à la frustration d’un échange avec une personne qui ne devine pas tes besoins ? COMMUNIQUE ! Aujourd’hui, fais l’effort de demander quelque chose que tu n’oses généralement…

La physiologie est l’un des éléments qui gouverne ton état. La posture physique, en particulier, est facile à corriger et peut faire de toi une personne fort.e et confiant.e ou bien un individu dominé.e. Dès aujourd’hui, corrige systématiquement tes postures, mouvements, attitudes physiques pour te sentir plus fort.   Si tu éprouves des difficultés, pense…

La situation fait que tu es parfois confronté.e à certaines opportunités de te mettre au défi. A partir d’aujourd’hui, tu te mets en mode « Hell yes ! » ou « Yes, I can ! ». Indépendamment du risque ou de la peur que tu peux ressentir face à cette occasion, tu fais le premier pas et…

On ne peut pleinement décider ce qu’on veut vivre que lorsqu’on est pleinement autonome. Pour bien saisir le sens de l’autonomie, il faut s’en référer à son étymologie. Le mot « autonomie », vient de deux idées grecques : « autos », d’une part, est une notion qui signifie « ce qui vient de soi » et qui évoque les…

Suite au défi 11 « laisse causer », dans lequel tu as appris à rester de marbre face aux critiques, tu apprends aujourd’hui à oser parler de tes rêves, projets, ambitions, sans gêne et sans anticiper les fameuses critiques. Il ne s’agit plus de faire la sourde oreille, mais d’assumer avec fierté et enthousiasme tes objectifs. Si…

S’il est vrai que tu n’es pas toujours responsable de ce qui t’arrive, apprends à être toujours responsable de la façon dont tu réagis face à ce qui t’arrive. Pour plus de confiance en toi, rends-toi compte que ta forme psychologique dépend entièrement de toi : si quelque chose te dérange, fais l’effort de l’accepter…

Confiance en soi et prise de décision sont étroitement liées. Si certaines décisions dans la vie sont faciles ou évidentes, d’autres sont plus complexes et n’apparaissent pas immédiatement comme la solution allant de soi. Face à ces décisions complexes, on peut avoir tendance à vouloir prendre « la bonne » décision alors qu’il n’y en a pas…